Voici 5 idées de cures d’infusions sur une semaine, basées sur les bienfaits naturels des plantes, à réaliser avec les produits Tea Shop (en utilisant uniquement les mélanges existants dans votre gamme). Ces cures sont conçues pour accompagner en douceur une routine bien-être quotidienne
🌞 1. Cure Énergie & Vitalité
Objectif : Se réveiller naturellement, soutenir la concentration, éviter les coups de fatigue.
Durée : 7 jours — à démarrer en période de reprise ou de baisse de tonus.
Routine :
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Matin (tous les jours) :
→ 1 tasse de Thé Énergie - Gingembre et Orange ou Maté Nature -
Milieu de matinée ou après-déjeuner :
→ 1 tasse de Maté Framboise Hibiscus (énergie + gourmandise) -
Astuce : Préparer un thermos à emporter pour garder la vigilance sans caféine agressive.
😴 2. Cure Sommeil & Détente
Objectif : Améliorer la qualité du sommeil, favoriser l’endormissement, apaiser l’esprit.
Durée : 7 soirs d’affilée — idéal lors de périodes stressantes.
Routine :
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Soir (30 à 60 min avant le coucher) :
→ 1 tasse d’Infusion Sommeil - Lavande et Mélisse -
Option : Ajouter une seconde tasse en début de soirée si la journée a été particulièrement tendue.
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Astuce : Boire lentement, dans une ambiance calme (bain, lecture, pas d’écran).
✨ 3. Cure Éclat de la peau
Objectif : Drainer, hydrater, soutenir le foie et les émonctoires (peau, reins, foie).
Durée : 7 jours, à chaque changement de saison ou après excès.
Routine :
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Matin à jeun :
→ 1 tasse de Tisane Détox - Ortie et Citron -
Après-midi :
→ 1 tasse de Infusion Pêche Givrée (richesse en hibiscus antioxydant) -
Hydratation : Compléter par de l’eau plate ou citronnée en journée.
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Astuce : Éviter les produits laitiers et le sucre raffiné pendant la cure pour maximiser les effets.
💆♀️ 4. Cure Sérénité & Digestion
Objectif : Réduire les tensions nerveuses et faciliter la digestion (souvent liées).
Durée : 7 jours après une période de repas lourds ou de stress.
Routine :
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Après chaque repas principal :
→ 1 tasse de Thé Réconfort - Amande et Cannelle ou Tisane Détox - Ortie et Citron -
Soir (1h après le dîner) :
→ 1 tasse d’Infusion Sommeil - Lavande et Mélisse (effet calmant + digestif)
🧘 5. Cure Légèreté & Bien-être général
Objectif : Alléger le corps, relancer la vitalité en douceur, équilibrer.
Durée : 7 jours, en mode “pause bien-être”.
Routine :
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Matin :
→ 1 tasse de Maté Menthe (énergie + digestion) -
Midi :
→ 1 tasse de Thé Vert Menthe Fraîche (léger + purifiant) -
Soir :
→ 1 tasse d’Infusion des Îles ou Pêche Givrée, chaude ou glacée pour le plaisir
